|
Kidzz karate:
Er et forsøg på at starte Karate i
en ung alder (6-10 år). Træningen vil være tilpasset den unge
alder, og vil på en legende måde opdrage de unge til
karate-træningsmetoden. Træningen er for både piger og drenge.
Der vil blive fokuseret på:
1.
1.
Karatekundskab: basisteknikker som stød, spark og parader
såvel på stedet som
under bevægelse
2.
2.
Motion/kondition: løbelege, ”konkurrencer”, lettere
styrkeøvelse
m.v.
3.
3.
Anden fysisk udvikling: Smidighedsøvelse, balance
øvelser,
faldteknikker m.v.
4.
Ånden i Karate: Mental
styrke, kun forsvar, overskud til at undgå konflikter
Der vil ikke trænes direkte kamp, men der vil være kamp lege,
hvor man passer på hinanden, og der vil være træning med puder
og sandsæk.
Træningen vil foregå hver onsdag på Østre Skole, drengenes
gymnastiksal. Der er omklædning for drenge, men kun et toilet
til omklædning af piger, evt. klæd om derhjemme.
Voksne må gerne overvære træningen de første 10 min, men bør så
forlade salen, for først at returnere ved trænings afslutning.
Dette for at øge børnenes koncentration.
Det er en god ide at træne sammen med sine børn, men det kan
først foregå når børnene rykker op på børneholdet. Her er der
mulighed for at træne sammen både voksne og børn og nyde
Karate-sporten som en familie sport
Vores instruktører har naturligvis pletfri børneatester, som
bliver indhentet hvert 2. år
Kontigent betales
pr. halvår 450 kr.
Indmeldelse 75 kr.
|
